帮宝宝按时睡眠的小游戏

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作者：传奇3开服… 来源：本站原创点击数：更新时间：2022-4-15 13:56:20

　　帮宝宝按时睡眠的小游戏 2.妈妈把床铺好，跟宝宝说：“该睡觉了。永恒之塔开服一条龙服务”然后伸个懒腰给宝宝看3.再给宝宝读一两篇睡前故事，或是唱一支摇篮曲。妈妈必须确保坚持每天在同一时间、以同样的顺序进行。久而久之，一到妈妈进行这些程序，宝宝就会接受这一套睡前程序的信号，就知道到了要放松，该睡觉的时间了每天的重复动作，会提醒宝宝睡觉的时间到了。当晚上给宝宝洗澡时，可以进行暗示提醒，说“洗完澡，睡觉舒服”。另外，如果宝宝精力很旺盛，妈妈可以花很长的时间给宝宝讲故事和唱摇篮曲。总之，一定要让宝宝明白，睡觉时间必须睡觉制订一个固定的上床睡觉时间，永恒之塔开服一条龙服务你和你的宝宝都会从中获益。但这并非意味着必须要一分不差地实行，只是说你应该尽量遵从一个大致的可预知的时间进行妈妈须知：宝宝大脑神经发育尚未成熟，传奇开服一条龙服务生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。大人安排规律的作息时间，有助于宝宝的生理成熟。魔域英文资料片The Divine Path亮相神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。

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